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水星逆行的7月，各种混乱消息袭来……让人揪心的泰国、中美 、股市震荡……

以前有种说法叫“夏安居”，炎热烦乱的夏天，有两个月的时间，人们不再外出，静心避世，寻找内心抵御混乱的力量。

这个夏天，一些小野兽来我们这里上了一节课“避世课”——插花、品酒、学习美的姿态。

美，也许并不具备直接抵御混乱的力量。但这样的一节课，或许能够让你暂时从纷乱世间躲开一小会儿。休息，休息一下。

6月，BastLab分别在上海、北京、广州开了一堂懂生活的讲究人课程，和Ins花艺网红博主AmyMrrick学花艺，向中华小姐亚*Shiyo学礼仪，同法国最帅亚裔红酒师Miyazaki一起品酒。

小野兽们，一起做一些让自己平静、开心的事情吧。

狗仔蹭了三天的课程，偷偷记下不少小笔记，现在特别大方地全部分享给你！

花艺篇

?????讲师：AmyMrrick

AmyMrrick是纽约有名的花艺师，花艺界的小清新鼻祖。她最擅长用野花野草进行创作，设计的花艺散发着一种自然、随性的美。红遍instagram的清新花艺风，就是Amy老师 带起来的。

花艺篇讲讲Amy老师在广州的故事。这是她 次来到广州，一下飞机直奔花市，一头扎进花堆里。

面对“鲜花之都”的鲜花，Amy老师忍不住感叹“广州竟然有那么多果实类花材！”

狗仔一不小心还抓拍一张Amy老师可爱的表情包：

被*莲果震惊到的Amy老师

花艺课学习的是“欧式插花”，在Amy老师的解说下，狗仔发现原来只要掌握三步骤，菜鸟也能有模有样。

NO1.用枝条与叶子搭出结实平衡的基底，这是大型花束的成功关键。

根据狗仔观察，虽然我们给学员都准备了座位，但大多数的人还是有站着插花的习惯。

装备齐全的课堂

学员们都爱站着插花（上海站）

站着插花会产生一个问题：当我们从上往下看整体作品，觉得做的不错，可一旦坐下来看，就会发现中间位置的花很少，显得比较空。

这是因为我们常常会忽略坐下后赏花的视线，视线位置其实在花的中间部分。

坐着赏花的视角

为了避免这样的问题，Amy老师给出的解决方法：用枝条与叶子搭出一个结实平衡的基底。基底的插法：沿着花器边缘扩散。

一旦有了牢固的基底，往中间位置插花就容易很多。为了保持整体美观度，中间的花束要插低一些，这样才能照顾到坐下赏花的主视线。

NO2.大花优先，同色系主花材插在一起。

这次为小野兽们准备的花材中，最引人瞩目的就是——芍药。Amy老师选了三只胖芍药，思考了几分钟后，才固定了它们的位置。

比狗仔手掌还大的胖芍药

老师说，“插花之前可以先看看手里的花能形成怎样的形态，再去想它们应该在哪一块位置，要养成看一看，做一做的习惯。”

Amy老师为西瓜红的芍药选择了*色配花。（花艺师偷偷告诉狗仔要把这两个颜色组合起来，是非常不容易的）

高难度配色，Amy老师却迅速搭配完毕。她说，“作品中可以用到很多颜色，但是相近的色彩尽量集中在一个区域，这样看起来才会更自然。”

NO3.轻盈的花材和果实是句子结束后的惊叹号。

在整束花基本成形后，Amy老师选了一些枝条比较长，花头比较弯的花材，搭配广东当季最盛产的水果荔枝作为点缀，增添整个作品的趣味度。

芍药，茴香，狐尾，迷你帝王，蕾丝，松虫草

猫眼，射干，柔丽丝，芒萁，荔枝

来看看学员们的成果，简直不分上下：

除了教小野兽们插花，Amy老师还和大家一起玩起了TablStting。依旧用枝条做框架作为框架，利用它的线条感将所有元素串在一起。

桌上的花艺作品有高有低，层次感非常丰富，加上灯光效果，分分钟就能拍出一张大片！

狗仔还要补充一个小故事：Amy老师认为有一些记忆是靠东西来联系的，比如她对有气味的花会有更深的感情，这会让她想起以前去过的地方和做过的事情。

在这次在花艺课上，Amy老师觉得龙船花很特别，说要买一些要用在花艺课上，结果在买完回教室的路上，意外发现路边绿化带里到处都是龙船花。

上课结束后，Amy老师和大家说“希望你们以后走在路上看到这个花时候都能想起我们在这里上课的快乐的时光。”

嗯，狗仔一定不会忘！

??狗仔小笔记

1.欧式插花会用花泥，每次插进花泥的花，拔出来之后，记得要把花茎要修剪一下，因为花泥会把花茎堵住，如果不修剪，花茎就不能顺利的吸水哟！

2.在颜色上红色和粉色不要紧挨着放在一起，但是中间需要一些过度的花材搭配一下。

3.用水果装饰时，要选茎干比较硬的果实，才能支撑。

礼仪篇

?????讲师：Shiyo老师

这是野兽派 次开设礼仪课。这一次礼仪课的上海开设地点是伯衡55这座美丽的建筑。

Shiyo老师白色衬衣+过膝半身裙，典雅精致。

刚上课，Shiyo老师就让全体学员一字排开“罚站”，要求紧贴靠墙站，把肩膀打开，结果所有学员们瞬间拔高3cm！

她说，这是一种往上的力量，藏在人群中的魔法，口诀就是“我是 看的”。Shiyo老师还悄咪咪透露，这也是她参加选美比赛时每天必练项目之一。

奥黛丽·赫本曾说过：“当我系上一条丝巾时，才前所未有的感到自己是如此女人，一位美丽女人。”

Shiyo老师常年定居巴黎，她形容法国女人对丝巾的爱真的是满到溢出来，任何季节都要靠它提升优雅气质。

这次她用90x90cm的丝巾，一口气变换了四五种丝巾戴法。从最基础的精巧小结法、裹头系法...到穿比基尼时一秒变优雅的丝巾裙。

接着，Shiyo老师传授了法国女人每天的美丽习惯并做了示范：走直线是基本要求，想象有根绳子拎着你，你就是女王，眼神坚定地看前方，内心默念，看到我看到我。

狗仔承认，虽然我最初的目的是奔着红酒老师去的，结果一不小心被礼仪老师迷倒了。就连走路都讲颜值，有气场的女人走路都带风。

学完走路，Shiyo老师已经给学员们开始发杂志了，这当然不是让你看的，而是“杂技课”开始了…头顶杂志，谁掉谁先输！大家没坚持几秒，一本本杂志就如“多米诺骨牌”般倒下。

“只能坐椅子的2/3！”Shiyo老师边说边“巡逻”大家的坐姿。“当然在和别人沟通时，或者累了，偷个小懒也可以轻靠椅背，可重点是双膝双脚不能分开。”

Shiyo老师还告诉大家，哪怕是翘二郎腿也要是膝盖挺拔两腿平行的，这样才能是一个自信和散发魅力的状态。

“杂技课”还没结束……

Shiyo老师还为学员们准备了微笑道具包：一面镜子、一根筷子。老师说：“每天咬筷子15分钟，保持露出6至8颗牙齿，嘴角会自然上扬，根本不用整形手术。”

再加上微笑的3个魔法——“欢迎你、喜欢你、谢谢你”，就能打造完美微笑。

狗仔的礼仪课，用堪称完美的微笑，顺利毕业！??

??狗仔小笔记

老师用一句话就概括了，也是最重要的秘诀：自信！自信！再自信！

品酒篇

?????讲师：宫崎老师

终于来到小野兽们最