千年瑶族文化：
具有独特地理气候的大瑶山，给各种生物的生长繁衍创造了得天独厚的自然条件。瑶族多居住于深山密林之中，天天与林瘴虫*斗争，缺医少药，于是采用大瑶山中野生中草药，用于防病治病和保健身体，由此创造出来了独具民族特色的瑶医、瑶药、瑶浴文化。瑶族药浴是金秀大瑶山瑶民保健、健身一特色，瑶医统称之为“庞桶药浴”。已被列入第二批 非物质文化遗产。
洗瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们 的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。据统计，药浴大致有种药方，主治47类疾病。而日常用来洗浴的三十多种草药，有草本，也有灌木枝叶。
在瑶村家家户户，煮药洗浴已成为“约定俗成”，基本家家都有一口或几口煮药水的大锅，瑶族人干一天活，回到家里一定要泡大半个小时的药浴，然后，喝着用竹笕从山上接到屋里的泉水或一两碗油茶。茶天天喝，药浴也天天要洗，这种良好习惯一直延续至今。
据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是 ，瑶药经多年统计，约种，其中以透骨草、九节风、杜仲藤、香石腾、大钻、大发散、扶芳藤等三十八味 珍贵草药配成瑶浴药方。
由于世世代代的摸索积累，瑶族慢慢地形成了自己的一套民族医药。其中 代表性的就是神奇的“三天出工”（亦称“三泡瑶药”），它是瑶族千年传世古方。瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。 天，泡 泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。
随着瑶浴名声的日益增大，大量的外地人前往寻求瑶浴配方。药浴疗法以其特殊的治疗方法、确切的疗效、无*副作用被广大群众所接受。药浴有着悠久的历史、神奇的功效、随着中国中医药学的发展与传播，药浴也引起了中外医药界的重视。
产妇月子过后泡药浴能祛除月子里因受风寒留下的感冒、头痛、腰肋酸软、四肢无力、关节疼痛麻木、产后淤滞腹痛等各种妇科疾病。
产后关系到女性一生的健康，在月子里除了膳食，身体清洁也是个重点问题。由于产妇分娩时大量出汗，产后下身的恶露及溢出的乳汁会污染皮肤变脏，而且散发难闻的气味，令产妇浑身不舒服，精神状态差。时间一长皮肤粘膜上积累的大量细菌会乘虚而入，引起皮疹、妇科炎症，甚至感染婴儿的皮肤。药浴具有活血、行气；解除疲劳，令产妇保持舒畅的心情；还可促进伤口愈合防止感染。
皮肤清洁干净，加深产妇睡眠、增加食欲、使气色好转。因此，产后泡药浴对女性健康十分有益。
产后产妇的手腕、腰背、肩、颈酸痛体虚。同时高温下的药分子可以有效治疗因生育或流产期间保养不当造成的关节、腰、颈疼痛、体虚及胃盛。
瑶族药浴以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排*、提神养颜的功效。对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。不同体质特征的人要配上不同的药方，而这些配方自古只能族内自传，不为外界所知。
生活在这个天然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们一个又一个的病症。瑶族百姓几乎就不出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。
本来住在大瑶山里，他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，妇科病犯的比率却不及百分之十。在联合国总部“国际妇女健康论坛”大会上，瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”。
瑶族医药配方，并不只有瑶浴，还包括了口服、外敷等配方，功效大都集中于解乏、清热、风湿、骨折、疱疹以及帮助妇女产后恢复等。
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产后不用坐月子却没有妇科病的民族
芳源人说：健康是对自己负责健康是对家庭负责健康是对社会负责！
“天上瑶池众仙寿、地上瑶药万民康”
