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有这样的同感吗？

以前通宵熬夜毫无压力

而现在凌晨睡觉次日就如行尸走肉

以前对很多事都充满好奇

而现在下班后只想回家好好来个葛优躺

以前一夜七次郎次日依旧精神抖擞

而现在性致缺失草草收场

。。。

岁月真的是一把杀猪刀，随着额头上的抬头纹越来越多，男人那方面真的要一"软"到底吗？

答案当然不是，前提是你要避开以下这些雷区↓

影响男人性能力的5大“杀手”

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紧身裤和化纤内裤

男性的生殖器最喜欢的温度是35℃左右，所以，紧身牛仔裤、化纤内裤（涤纶、氨纶、腈纶）是严重影响男性生殖器局部散热的关键因素。

在这里，花之密语男性生殖健康养护专家建议男性朋友少穿牛仔裤，内裤也 选择纯棉的。

桑拿

很多人喜欢洗桑拿，但是洗桑拿的温度往往能达到70~80℃，而男人的精子却喜欢35℃左右的环境。有研究发现：洗桑拿后精子数目明显下降，5周内精子数量仍然很低。

为了身体健康，也为了生命延续，花之密语男性生殖健康养护专家建议男性朋友少洗桑拿。

烟酒

烟真的是百害而无一利，烟的危害不言而喻。

而对于酒，可能很多人还不知道，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中*还可能引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。

所以，花之密语男性生殖健康养护专家在这里告诫男性朋友们：珍爱生命，远离烟酒。

过频的性生活

性爱是个“体力活”，而且性生活过度容易给男性朋友带来疲劳感。

年轻的情侣、夫妻们，要适当控制频率，毕竟往后日子还长，身体最要紧啊。

软沙发（久坐）

“空调西瓜葛优躺”虽然是夏天的正确打开方式，但久坐的确是男人性能力的一大杀手，特别是坐在软沙发上。

因为软沙发会让阴囊受压，阻碍血液流动。想象一下你坐在柔软的沙发上，屁股的支撑点就会向下沉，生殖器就会被“搁浅”到了沙发上。

因此，沙发固然舒服，但每躺一会儿还是起来活动一下，同理久躺也是一样。

日常生殖养护要做好

男性生殖健康保养是一个一直被人们忽视的问题！由于工作的压力和观念的落后，很多人都会忽视男性生殖健康的保养常识！

花之密语男性生殖健康专家指出：其实男性的生殖更需要特别的呵护，因为男性的阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染，因此男性特别是青春期男孩要正视生殖器保养。

花之密语男性生殖健康养护专家

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